** "DICA"

"DICA"

A canela ajuda a manter estável o nível de açúcar no sangue, 

o que diminui o risco de engordar

 e facilita o emagrecimento.

 A ação termogênica da canela acelera o metabolismo, 

ou seja,

 aumenta a temperatura interna

 e isto ajuda a "derreter" gorduras,

 além disso ela diminui o desejo por doces.
Uma boa dica para começar bem o dia

 é comer 1 maçã 

ou 1 banana cozida

 e adicionar canela em pó a gosto.

Fonte:
http://www.tuasaude.com/canela-para-diabetes/ — com Dina Soares.