"Suco Verde"
Você certamente já ouviu falar das maravilhas que os sucos verdes trazem a nossa saúde. De uma maneira geral, os sucos verdes são feitos de uma mistura de frutas e até verduras e prometem saciar a fome e desintoxicam o corpo.
Também são capazes de manter o melhor funcionamento do intestino, dão mais energia no dia a dia, entre muitos outros benefícios.
Estes sucos são repletos de clorofila e este pigmento fortifica nossosistema imunológico e ajuda no tratamento de anemia.
O suco verde também é super indicado no cardápio de quem pratica atividade física e busca resultados positivos estéticos. Uma dose da bebida por dia é capaz de fornecer cada vez mais energia e suprir as necessidades nutricionais de quem vai se exercitar, já que combina fontes de carboidrato e nutrientes antioxidantes.
Que tal aprender estas receitas e inclui-las na sua alimentação?
Para todos os sucos, o modo de preparo é o mesmo: Lave bem os vegetais e frutas e bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Pronto, é só beber!
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